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노로바이러스는 겨울철 식중독의 주요 원인으로, 예방과 대처가 매우 중요합니다. 노로바이러스에 대해 알아보겠습니다.
노로바이러스의 원인과 증상
노로바이러스는 오염된 음식이나 물을 통해 전파됩니다. 주요 증상은 다음과 같습니다:
- 구토
- 설사
- 복통
- 미열
노로바이러스의 예방법
노로바이러스를 예방하기 위해 다음을 실천하세요:
- 손 씻기: 음식 섭취 전후와 화장실 사용 후 반드시 손을 씻으세요.
- 음식 위생: 해산물은 충분히 익혀 섭취하세요.
- 청결 유지: 주방과 식기를 항상 깨끗하게 관리하세요.
노로바이러스 감염 시 대처법
노로바이러스에 감염되었을 경우 다음을 실천하세요:
- 충분한 수분 섭취
- 가벼운 식사로 위를 안정시키기
- 증상이 심할 경우 병원을 방문해 치료받기
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