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기관지 천식은 겨울철 찬 공기와 감염으로 인해 악화될 수 있습니다. 천식 환자를 위한 예방과 관리 방법을 알아보세요.
기관지 천식의 원인과 증상
기관지 천식은 기도의 염증과 민감성 증가로 인해 발생하며, 차가운 공기, 알레르겐, 감염 등이 증상을 유발합니다. 주요 증상은 다음과 같습니다:
- 쌕쌕거리는 호흡
- 기침 발작
- 가슴 답답함
- 호흡 곤란
기관지 천식의 예방법
기관지 천식을 예방하기 위해 다음을 실천하세요:
- 찬 공기 피하기: 외출 시 마스크를 착용하고 목도리로 코와 입을 가리세요.
- 알레르겐 노출 최소화: 집 안을 청소하고 먼지와 곰팡이를 제거하세요.
- 감기 예방: 손 씻기와 독감 예방 접종으로 감염을 막으세요.
기관지 천식의 관리법
천식 악화 시 빠른 대처가 중요합니다:
- 천식 흡입기 사용
- 규칙적인 약물 복용
- 증상이 심할 경우 의료진 상담
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